Meditatie, yoga en tai chi laten je niet alleen ontspannen, maar veroorzaken ook moleculaire reacties in je lichaam die tegenovergesteld zijn aan die van stress. Dat blijkt uit een studie van de Coventry University in Groot-Brittannië en de Radboud Universiteit. Meditatie en andere zogeheten mind-body interventions (MBIs) gaan uit van het idee dat de geest ...
Dit artikel Meditatie en yoga veranderen je lichaam. Ontdek welke verrassende effecten dit heeft is geplaatst op NineForNews.nl.
source http://www.ninefornews.nl/meditatie-yoga-veranderen-lichaam/
No comments:
Post a Comment