Yoga en meditatie kunnen je psychisch welbevinden vergroten en de productie van een belangrijke regulator van de hersenontwikkeling en het leren stimuleren. Onderzoekers van de Universiteit van Zuid-Californië volgden een groep mensen die deelnamen aan een drie maanden durende yoga-retraite, met onder meer dagelijkse meditaties, Isha-yoga en een vegetarisch dieet. Aan het begin en aan ...
Dit artikel Het is nu wetenschappelijk bewezen dat meditatie de gezondheid van het brein verbetert. Kijk wat de effecten zijn is geplaatst op NineForNews.nl.
source https://www.ninefornews.nl/wetenschappelijk-bewezen-meditatie-brein/
No comments:
Post a Comment